Jangan Panik! Ini Lho Lochea, Perdarahan Normal Setelah Melahirkan

Lochea, atau perdarahan nifas, adalah pengalaman universal bagi wanita pasca melahirkan. Fenomena ini merupakan bagian alami dari proses pemulihan tubuh setelah kehamilan dan persalinan.

Pada awalnya, lochea didominasi oleh darah, memberikan warna merah terang yang menyerupai menstruasi berat. Seiring waktu, komposisi dan warna lochea akan berubah.

Durasi lochea bervariasi, namun umumnya berlangsung hingga enam minggu. Perubahan warna menjadi indikator penting dalam proses ini. Setelah beberapa hari, warna merah akan berangsur menjadi coklat kekuningan, dan akhirnya menjadi krem atau putih kekuningan setelah sekitar 10-14 hari.

Lochea terdiri dari berbagai elemen, termasuk darah, jaringan lapisan rahim, cairan amnion, bakteri, mikroorganisme, sisa membran janin, dan lendir serviks. Rahim sedang dalam proses pembersihan setelah kehamilan.

Perdarahan mungkin terasa lebih deras setelah berbaring lama atau saat menyusui. Ini karena darah cenderung terkumpul di vagina saat berbaring dan kontraksi rahim saat menyusui dapat memicu pelepasan darah.

Meskipun mirip dengan menstruasi dalam hal pengurangan perdarahan secara bertahap, lochea berlangsung lebih lama, sekitar enam minggu dibandingkan dengan menstruasi yang biasanya sekitar satu minggu.

Selama masa pemulihan ini, istirahat yang cukup sangat penting. Gunakan pembalut maxi sanitasi selama enam minggu pertama dan hindari penggunaan tampon atau memasukkan benda apapun ke dalam vagina untuk mencegah infeksi.

Penting untuk mengganti pembalut secara teratur, setiap beberapa jam, untuk menjaga kebersihan dan mencegah infeksi. Jika ada kekhawatiran atau pertanyaan, konsultasikan dengan dokter Anda.

Berikut adalah tabel perkiraan perubahan warna lochea:

Semoga informasi ini bermanfaat bagi para ibu yang sedang dalam masa nifas. Ingatlah untuk selalu memprioritaskan istirahat dan kebersihan selama masa pemulihan ini.